ヒトの血液中で24時間周期で増減する物質を特定して「分子時刻表」を作り、時差ぼけなどで生じる体内時計のずれを血液を採取してこの時刻表と照合するだけで推定する方法が開発された。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120828-00000009-jij-soci

つまり時間によって、血の内容が違ってるわけね。
昼夜逆転や夜更かしが体に良くないわけだ。
だけど寝不足したらしたで、日中はあまり
引きずらないのも、これで納得。

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はじめまして、こんにちはいろんな症状が気になる よしこです。

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